Quelques conseils utiles
Pour votre information
Le sport lors de la grossesse
Recommandations du ministère des sport
Petit guide à destination des futures mères afin de les guider dans la pratique d'une activité sportive adaptée à leurs trimestres de grossesse. Le sport enceinte, c'est possible et même bénéfique pour la santé !
Les étirements qui soulagent
Recommandations de Kino-Quebec
Voici quelques étirements qui vous permettront de profiter plus sereinement de votre grossesse ! Ils sont approuvés par l'organisme gouvernemental et scientifique du Québec.
Les violences conjugales lors de la grossesse
L'amour ne doit pas faire mal. Affiche préventive sur les violences faites aux femmes pendant la grossesse. Si vous êtes victime ne restez pas seule, votre corps mérite des soins. Les professionnels de santé sont tenus au secret médical.
Informations s'adressant à tous
Les positions d'allaitement
Pour un moment plus apaisant
L'allaitement est un choix et c'est aussi un apprentissage. Les positions d'allaitement et de succion peuvent être confortables. Pour celles servant le lait en biberon la règle d'Appert peut vous aider à ajuster les quantités : (poids en gramme / 10 ) + 250 = ration journalière.
Une brève histoire de l'attachement
La théorie de l'attachement est conceptualisée par John Bowlby (1906 - 1990). Ses recherches interviennent dans un contexte d’aprés guerre, période où se cristallisent les questions de carences affectives chez le jeune enfant. La recherche s’interroge alors sur l'impacts sur le développement de l'enfant.
